L’huile essentielle de Camomille romaine ou Camomille noble de son nom latin Chamaemelum nobile, est une huile essentielle obtenue à partir de jolies fleurs blanches et jaunes cultivées en Europe. On l’utilisera pour ses propriétés relaxante, mais aussi pour la digestion ou les ballonnements.
- Nom latin : Chamaemelum nobile
- Partie de plante utilisée : Fleurs
- Chémotype : angélates d'isobutyle et d'isoamyle
- Indication : Détente, nervosité
- Utilisation :
Afin de profiter de son action relaxante vous pouvez mettre dans une base pour le bain mettre 20 gouttes d’huile essentielles de Camomille . Vous pouvez aussi faire une tisane calmante (mélisse, passiflore…) dans laquelle vous ajouterez 1 goutte d’huile essentielle de Camomille. Si vous préférez les massages diluez 5 gouttes d’huile essentielle de Camomille dans 20 ml d’une huile végétale de votre choix ( amande douce, noisette, jojoba…), appliquez sur le plexus solaire et la plante des pieds.
Pour les ballonnements, la digestion difficile mettre 1 goutte d’huile essentielle de Camomille dans une cuillère à café de miel 2 à fois par jours.
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