Recette avec des huiles essentielles contre les bouffées de chaleurs

Certaines huiles essentielles, peuvent atténuer, voire stopper les sensations de bouffées de chaleurs. Vous trouverez une recette efficace contre ce trouble qui touche souvent les femmes.

Recette avec des huiles essentielles contre les bouffées de chaleurs

Huile de massage contre les bouffées de chaleurs 

  • 50 ml d’huile végétale (macadamia, amande douce , ou abricot)
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-ylang
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille

Mélangez chaque ingrédient pour obtenir une huile de massage. Massez-vous le plexus solaire, les tempes avec quelques gouttes du mélange.

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