Recette pour soulager les jambes lourdes avec des huiles essentielles

Lorsqu’il fait chaud, les stations debout ou assise prolongées et une mauvaise circulation « héréditaire » sont autant de facteurs qui peuvent vous amenez à l’inconfort. Je vous propose une recette pour soulager vos jambes.

Recettes pour soulager les jambes lourdes avec des huiles essentielles

Massage rafraîchissant

  • 10 gouttes d’huile essentielle de Cyprès
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Genévrier
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
  • 50 ml d’huile végétale de rose

Un massage avec un peu de ce mélange matin et soir des jambes en commençant par les chevilles et en remontant vers la cuisse soulage l’inconfort.

 

Attention l’huile essentielle de Cyprès mime l’action des oestrogènes , il est donc déconseillé de l’utiliser en cas d’antécédents de cancers hormonaux- dépendants. Si c’est votre cas vous remplacez l’huile essentielle de Cyprès par de l’huile essentielle d’Hélichryse à raison de 5 gouttes.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Inscrivez-vous sur facebook pour plus d'infos sur les huiles essentielles